×
Loading the player...

طريقة عمل مافنز البيتزا بالفيديو

posted on Jan 02, 2017
3656 views

طريقة عمل مافنز البيتزا بالفيديو من وصفات المطبخ العالمي الملئ بالوصفات الشهية والأكلات السريعة، إذا كان لديكِ بعض الوقت ربما ترغبين فى الإطلاع على طريقة تحضير شرائح اللحم مع الخضار بالفيديو.

مقادير مافنز البيتزا بالفيديو

3 بيض
80 مل زيت زيتون
100 مل حليب
180 غ طحين
ملعقة صغيرة خميرة
60 غ حبش مقطع
70 غ جبنة امنتال مبروشة
رشة ملح
رشة بهار أسود
¼ كوب طماطم كرزية مقطعة
ملعقة صغيرة أوريغانو
¼ كوب زيتون مقطع

المعلومات الغذائية : (لشخص واحد )

كل وجبة تحتوى على
عدد الوجبات: 6
السعرات الحرارية: 390
الدهون (غ) : 21
دهون مشبعة (غ) : 3
الكوليسترول (ملغ) : 69
الكاربوهيدارت (غ) : 9
البروتينات (غ) : 23

طريقة عمل مافنز البيتزا بالفيديو

1. في صحن ضعي زيت الزيتون، البيض، الحليب، وقومي بالتقليب.
2. أضيفي الطحين والخميرة مع الخلط.
3. ضعي الجبن والحبش الملح، البهار الأسود، ثم أعيدي الخلط.
4. اسكبي المزيج في قوالب الكب كيك.
5. على الوجه ضعي الطماطم والأوريغانو والزيتون.
6. أدخلي القوالب الفرن لمدة ربع ساعة.
عرض التعليقات
>