×
Loading the player...

فوائد العناق: 5 فوائد صحية للعناق يجب أن تعرفها

posted on Dec 27, 2016
40 views

هل تعلم أنه للعناق فوائد صحية قد لاتكون تعرفها؟ لنتعرف عليها.

تخفيف الألم: يحفز العناق إفراز الإندورفين المخفف للآلام والذي يعمل على سد طرق انتقال الشعور بالألم
تقليل الإكتئاب: يساعد العناق على زيادة إفراز الدوبامين من الدماغ
الشعور بالسعادة: يحفز العناق إفراز السيروتونين “هرمون السعادة” من الدماغ والذي يساعد على تعديل المزاج وتقوية شعور الثقة بالنفس
إسترخاء الجسم: يساعد العناق على إسترخاء عضلات الجسم. ويقلل شعورك بالتوتر
تقوية العلاقات: عندما نتعانق، يفرز هرمون الأوكسيتوسين “هرمون العناق” من المخ
عرض التعليقات
>