Loading the player...

دليلك لاستبدال السناكس المشبعة بالسكر والدهون بأخرى صحية

posted on Aug 30, 2016
5269 views

خلال النهار، قد نشعر كثيراً بالحاجة لتناول سناكس أو مأكولات خفيفة ما بين الوجبات الرئيسية، لكننا لا تعرف كيف نختار الأصناف الصحية، و لذلك نصبح عرضة لاكتساب الوزن و لمشكلات صحية مرتبطة بتراكم الدهون و ارتفاع نسبة السكر في الدم. في هذا الفيديو تقدم لنا خبيرة التغذية ريهام شمس الدين، دليلاً مفصلاً بالسناكس التي يجب التخلي عنها كلياً، و السناكس الصحية التي يمكن تناولها من دون الخوف من انعكاساتها السيئة على صحتنا، فتابعيها.

يمكنك التواصل مع ريهام عبر البريد الإلكتروني: riham@right-bite.com

عرض التعليقات
>