Loading the player...

هكذا تحصلون على معدة ممسوحة ومقطعة في فترة قصيرة، مع آنجي

posted on Jan 10, 2017
1019 views

إن كنتم ترغبون فى الحصول على معدة ممسوحة ومقطعة في فترة قصيرة، فشاهدوا هذا الفيديو الذي ستحدثنا فيه إنجي عن أهمية الدايت مع ممارسة الرياضة في نفس الوقت، ويختلف نظام الدايت المتبع كذلك نوع الرياضة التي نمارسها وفقاً للهدف الذي نسعى للوصول إليه، والذي يختلف بدوره من شخص لآخر.

لمعرفة نوعية الأكل التي علينا تناولها وتحديد كمياتها وكيفية تقسيمها وحسابها وفقاً لوزننا، شاهدوا الفيديو كاملاً.

عرض التعليقات
>